Pollenallergi hos barn visar sig som kliande, rinnande ögon, nysningar och vattnig snuva som återkommer samma veckor varje vår eller sommar, utan feber. Den är ovanlig före tre års ålder och blir vanligare i skolåldern. Lindring finns receptfritt för barn, och apoteket vägleder om vad som passar åldern. Barnet går till förskolan som vanligt, och det som hjälper mest i vardagen är att skölja ansiktet, byta kläder och tvätta håret efter dagar ute.
Slutet av april i Stockholm, björkarna i Hagaparken har slagit ut och femåringen kommer hem från förskolan med röda, svullna ögon och nyser tio gånger i rad. Förra året var det likadant, och ni avfärdade det som en förkylning. Pollenallergi kommer smygande över några säsonger och tas ofta för vanlig snuva de första åren. Här är hur ni känner igen den, hur säsongen ser ut här, vad som lindrar och vad ni säger till förskolan.
Tecken på pollenallergi
- Kliande, röda, rinnande ögon. Det är det tydligaste tecknet, förkylning kliar inte i ögonen.
- Nysningar i serier, särskilt på morgonen och utomhus.
- Vattnig, klar snuva och täppt näsa, utan att det blir tjockt och gult.
- Klåda i näsan, gommen och öronen. Barnet gnuggar näsan uppåt med handflatan.
- Trötthet och koncentrationssvårigheter, ofta förbisett. Ett barn som sover dåligt av täppt näsa i maj blir gnälligt och trött på dagen.
- Hosta och pip hos barn som också har astma. Pollensäsongen är en vanlig tid för astmabesvär.
- Återkommer samma tid varje år, och blir värre soliga, blåsiga dagar. Regn ger lättnad.
Pollenallergi eller förkylning?
| Pollenallergi | Förkylning | |
|---|---|---|
| Ögon | Kliar, röda, rinner | Sällan påverkade |
| Snuva | Vattnig, klar, pågår i veckor | Tjockare, gul efter några dagar, borta på en till två veckor |
| Feber | Nej | Ofta i början |
| Nysningar | I serier, särskilt ute | Enstaka |
| Tid | Samma veckor varje år | När som helst, oftast höst och vinter |
| Mönster | Värre ute, soliga dagar | Oberoende av väder |
Pollensäsongen i Stockholm
| Pollen | Ungefärlig tid | Kommentar |
|---|---|---|
| Hassel och al | Februari till april | Tidigast, ofta redan vid snösmältning |
| Björk | Slutet av april till slutet av maj | Den stora säsongen, mest besvär |
| Gräs | Juni till augusti | Toppar runt midsommar, värre på ängar och i parker som klipps |
| Gråbo | Juli till september | Växer vid vägkanter och ödetomter |
Det som lindrar
- Receptfria läkemedel för barn: antihistamin i flytande form eller tablett, nässpray och ögondroppar finns från olika åldrar. Fråga apoteket vad som passar ert barn och följ förpackningen. Börja några dagar innan säsongen startar, det ger bättre effekt än att börja när ögonen redan svullnat.
- Vårdcentralen om det receptfria inte räcker, om barnet har astma, eller om ni vill ha en utredning med test. Vid svåra besvär finns behandling som på sikt minskar allergin, för barn från skolåldern.
- Skölj ansiktet och ögonen med vatten när ni kommer in, och tvätta håret på kvällen så att pollen inte följer med i sängen.
- Byt kläder efter en dag ute. Torka inte tvätt utomhus under säsongen.
- Vädra tidigt på morgonen eller efter regn, inte mitt på dagen när pollenhalten är som högst. Sovrummet stängt på dagen.
- Solglasögon ute, om barnet går med på det. Det stoppar en del pollen från ögonen.
- Planera utflykterna: en björkskog i maj är fel ställe för ett barn med björkallergi. Havet, en badplats eller stan är bättre.
Förskolan
Barnet går som vanligt. Berätta för personalen vad barnet reagerar på och hur det ser ut, så att de inte tror att det är en förkylning som smittar, och be dem skölja barnets ansikte efter gården de värsta veckorna. Behöver barnet medicin på dagen: lämna den märkt med namn och skriftlig instruktion från er, och fråga hur förskolan vill ha det, rutinerna varierar. Många barn klarar sig på en dos på morgonen hemma. Utflykter till skogen under björksäsongen kan vara värt att nämna, för personalen vet oftast inte vilka barn som påverkas.
Korsallergi: när äpplet kliar
Barn med björkpollenallergi får ibland klåda i munnen och på läpparna av rå frukt och grönsaker som äpple, päron, persika, morot och av hasselnötter, särskilt under pollensäsongen. Det beror på att proteinerna liknar björkens. Det är obehagligt men sällan farligt, och ofta går frukten bra om den är kokt, bakad eller skalad. Får barnet svullnad i halsen, andningsbesvär eller blir slött är det en annan typ av reaktion som ska bedömas akut. Vi har en egen guide om matallergi hos barn.
Så gör vi hos familjerna
Nike är hos en familj i Vasastan tre eftermiddagar i veckan, och i maj flyttar hon utflykterna från Hagaparken till Rålambshovsparkens öppna gräsytor och Stadsbiblioteket de dagar pollenrapporten är hög, för sjuåringen i familjen är allergisk mot björk. När de kommer hem är första stoppet badrummet: skölja ansiktet, ny tröja, och håret tvättas innan läggdags de värsta veckorna. På lappen skriver hon om ögonen varit röda på eftermiddagen, så föräldrarna vet om morgondosen räckte eller om de ska ringa vårdcentralen.
Den här texten är allmän information och ersätter inte råd från BVC, vårdcentralen eller 1177. Är ni oroliga för ert barn, ring 1177. Är det akut, ring 112.
Vill ni ha en barnvakt som känner ert barn, vet hur det brukar vara och märker när något är annorlunda? Boka ett kostnadsfritt första möte med barnvakten hemma hos er.
Läs vidare: Matallergi hos barn · Eksem hos barn · Parker i Stockholm med bra lekplatser · Vanliga frågor
Vanliga frågor
Vid vilken ålder får barn pollenallergi?
Sällan före tre års ålder, eftersom det tar några pollensäsonger för kroppen att bli känslig. Det blir vanligare från förskoleåldern och vanligast i skolåldern och tonåren. Ett tvåårigt barn som är snuvigt i maj har nästan alltid en förkylning, inte pollenallergi.
Hur vet vi att det är pollen och inte förkylning?
Pollenallergi ger kliande, rinnande ögon, nysningar i serier och vattnig snuva som kommer samma veckor varje år, utan feber, och blir värre ute på soliga, blåsiga dagar. Förkylning ger tjockare snor, ofta feber i början och går över på en till två veckor. Återkommer besvären samma tid varje år, misstänk pollen.
Vilken medicin kan barn ta?
Det finns receptfria antihistaminer, nässprayer och ögondroppar som är godkända för barn från olika åldrar. Apoteket vägleder om vad som passar barnets ålder, och vårdcentralen om det inte räcker. Ge aldrig vuxenpreparat eller egna doser. Börja gärna några dagar innan säsongen drar igång.
Ska barnet vara hemma från förskolan?
Nej. Pollenallergi är inte smittsamt, och barnet mår oftast lika bra inne på förskolan som hemma. Säg till personalen så att de vet varför barnet nyser, kan hjälpa till med medicin om det behövs och tänker på att skölja ansiktet efter utevistelse.
Vad är korsallergi?
Att barn med björkpollenallergi kan få klåda i munnen av rå frukt och vissa grönsaker, som äpple, päron, morot och hasselnöt, för att proteinerna liknar varandra. Det är sällan farligt och försvinner ofta om frukten tillagas. Blir det svullnad eller andningsbesvär är det däremot en reaktion som ska bedömas av vården.