Det mesta som är bra på sommarlovet i Stockholm är gratis: parklekar med personal, plaskdammar, badplatser, bibliotekens sommarprogram och Parkteaterns föreställningar i parkerna. Lägg till en matsäck och ett SL-kort så har ni åtta veckor att fylla. Det som kostar, som Gröna Lund och Skansen, sparar ni till en eller två dagar som barnet får se fram emot.
Det är måndag morgon vecka 27. Förskolan har stängt sin avdelning för sommaren och slagit ihop med en annan, femåringen vill inte gå, och ni har två veckor semester som ska räcka till allt. Så här ser de flesta Stockholmsfamiljers sommar ut, och det går att få ihop den utan att varje dag blir ett projekt eller en utgift.
Det som är gratis och bäst
- Parklekar. Stockholms stad har bemannade parklekar i många stadsdelar, med personal, lånecyklar, vattenlek och ibland djur. Det är det bästa Stockholm har för barn mellan två och tio, och nästan ingen nyinflyttad vet om det.
- Plaskdammar. Grunda bassänger i parkerna, för de minsta. Ta med handduk och ombyte och räkna med att barnet inte vill gå hem.
- Badplatser. Sjöar och Mälarvikar runt hela stan, många med sandstrand. Se vår guide om badplatser för barn.
- Parkteatern. Gratis föreställningar i parkerna hela sommaren, flera för barn. Ta med filt och matsäck och kom en stund innan.
- Biblioteken. Sommarboken, sagostunder och svalka. Och en toalett när ni behöver en.
- Lekplatserna. Olika varje gång. Se vår guide om parker och lekplatser i Stockholm.
Nästan gratis: för ett SL-kort eller en glass
- Djurgårdsfärjan. Kort båttur från Slussen, och på andra sidan finns gräs, vatten och Skansens staket att titta genom.
- Fjäderholmarna. Den närmaste skärgårdsön. Kolla aktuella turer på Waxholmsbolagets webbplats. Se skärgården med barn.
- Hagaparken. Stora gräsytor, vatten och en lekplats. Bra för en familj med både bebis och förskolebarn.
- Simhallarna. När det regnar eller är för varmt. Kolla sommartiderna på kommunens webbplats.
- Pendeltåg till en ny badplats. Att åka tåg är i sig en utflykt för en treåring. Välj en station nära vatten.
Det som kostar, och när det är värt det
Gröna Lund, Skansen, Junibacken och de stora museerna kostar, och de är värda det ungefär en gång var per sommar, inte varje vecka. Lägg dem på dagar när vädret är osäkert eller när barnet behöver något att se fram emot. Och gå tidigt på dagen: det är mindre folk, kortare köer och barnet orkar mer. Se vår guide om Gröna Lund med barn för vad som passar vilken ålder.
Åtta veckor: så lägger ni upp det
| Vecka | Vem har barnet | Vad som funkar |
|---|---|---|
| Sista veckan i juni | Förskola eller fritids, ofta sammanslaget | Korta eftermiddagar i parkleken, bad efter hämtning |
| Juli, era semesterveckor | Ni | En utflykt varannan dag, däremellan bad och parklek. Planera inte varje dag. |
| Juli, veckor ni jobbar | Förskola, mormor, barnvakt | Samma barnvakt hela veckan ger barnet en rutin i stället för ett lapptäcke |
| Augusti | Förskola igen, ofta med inskolning av nya barn | Lugna veckor, tidiga kvällar, förbereda för höstens rutin |
Familjer som kombinerar förskola, semester och barnvakt mår bäst när barnet vet vem som kommer. En vecka med mormor på måndag, barnvakt på tisdag, pappa på onsdag och förskola på torsdag är rörigt för en fyraåring. Tre dagar i rad med samma person, även om den personen inte är ni, är lugnare. Läs mer om hur vi lägger upp det i barnvakt i stället för fritids.
Värme, sol och vatten
- Solkräm med hög faktor på morgonen och igen efter bad. Barn under ett år ska hållas i skugga, enligt 1177.
- Keps, tunn långärmad tröja och vatten i väskan, alltid. Barn säger inte till att de är törstiga förrän det är sent.
- Mitt på dagen inomhus de riktigt varma dagarna. Bad på förmiddagen, vila efter lunch, ut igen vid fyra.
- Flytväst vid bryggor och klippor, och alltid en vuxen inom armlängds avstånd från ett barn som inte kan simma. Det gäller även plaskdammen.
- Fästingkoll varje kväll efter dagar i gräs och skog.
Matsäcken som gör att dagen inte spricker
Den vanligaste anledningen till att en sommardag slutar i gråt är hunger, inte trötthet. Packa mer än ni tror: smörgåsar, frukt, gurka, vatten och något barnet verkligen gillar som belöning på vägen hem. Ät innan barnet är hungrigt, inte efter. Kyla lunchen med en frusen vattenflaska i väskan, så har ni också kallt vatten på eftermiddagen. Se vår guide om matsäck för barn för mer.
När tråkigheten slår till
Någon gång i mitten av juli säger alla barn att de har tråkigt. Det är inte ett problem att lösa, det är ett tillstånd som går över om ni inte fyller det direkt. Barn som får ha tråkigt en stund hittar på något själva, och det de hittar på är ofta bättre än det ni planerade. Ha en låda med pyssel, en bok med lekar och en vattenslang redo, och låt sedan bli att styra. Se utelekar för barn om ni behöver en knuff.
Så gör vi hos familjerna
Sanna tog hand om två syskon i Vasastan, fyra och sex år, tre dagar i veckan under tre veckor i juli medan föräldrarna jobbade. Varje dag började i parkleken vid tio, med matsäck och ett rutschkanetävlande som sexåringen hittade på. Varannan dag en utflykt, varannan dag bad eller bibliotek, och alltid hemma till tre så fyraåringen fick vila. På lappen stod det var de varit, hur mycket de badat och om fästingkollen var gjord. När föräldrarna var hemma de andra dagarna fortsatte barnen gå till samma parklek, för de visste redan hur allt funkade där.
Våra barnvakter är ute med barnen i Stockholm varje vecka: parker, bibliotek, simhallar och lekplatser. Vill ni ha någon som tar eftermiddagarna? Boka ett kostnadsfritt första möte med barnvakten hemma hos er.
Läs vidare: Badplatser för barn i Stockholm · Parker i Stockholm med bra lekplatser · Sommarlovsaktiviteter för barn · Priser
Vanliga frågor
Vad är gratis att göra med barn i Stockholm på sommaren?
Parklekar med personal, plaskdammar, badplatser, bibliotekens sommarprogram, Parkteaterns föreställningar i parkerna och alla lekplatser. Lägg till en matsäck så har ni en hel dag utan att öppna plånboken. Parklekarna är det som flest nyinflyttade missar, och det som barnen tycker bäst om.
Vilka badplatser passar små barn?
De med sandstrand och långgrunt vatten, och där det finns skugga. Många insjöbad i Stockholm är lugnare än Mälarbaden i innerstan. Se vår guide om badplatser för barn, och kolla badvattenkvaliteten på kommunens webbplats. Åk tidigt på dagen, så får ni skuggplatsen.
Hur får vi ihop sommaren när vi jobbar?
Förskolan är öppen större delen av sommaren, fritids likaså. De veckor ni inte får ihop kan en barnvakt ta dagarna, gärna samma person som barnen redan känner. Säg till i god tid, för juli är den månad flest frågar, och be om samma barnvakt alla dagarna så att veckan hänger ihop för barnet.
Vad gör vi när det är för varmt?
Skugga, vatten och lugn mitt på dagen. Bada på förmiddagen, vila inomhus mellan tolv och tre, ut igen på kvällen när det svalnat. Barn under ett år ska inte vara i direkt sol alls, enligt 1177. Ge vatten oftare än barnet ber om det.
Vad passar en tvååring på sommarlovet?
Plaskdamm, sandlåda, parklek och en kort båttur. Inte Gröna Lund, inte långa utflykter. Det som är gratis och nära är också det som passar bäst i den åldern. En tvååring vill helst göra samma sak igen, så hitta en plaskdamm och återvänd till den.