Föräldraledigheten bygger på 480 dagar föräldrapenning per barn: 390 på sjukpenningnivå och 90 på lägstanivå, delade lika mellan föräldrarna med 90 reserverade dagar var. Ni har rätt att vara lediga tills barnet är 18 månader oavsett dagar, rätt att gå ner till 75 procent tills barnet är åtta, och sedan 2024 rätt att överlåta upp till 45 dagar var till någon annan. Här är reglerna, och det ingen pratar om: vad som händer när ledigheten tar slut.
Få saker i Sverige är så generösa och så svåra att förstå som föräldraförsäkringen. Här är det som faktiskt spelar roll för en familj som ska planera, utan Försäkringskassans ordval, och med den del som sällan nämns: vardagen efter ledigheten, när förskolan stänger klockan fem och jobbet inte gör det.
En söndag i februari, ett kök i Spånga. En sjumånadersbebis sover i vagnen i hallen, och föräldrarna sitter med ett kalkylark som har tre flikar: dagar, pengar och förskolekö. Mamman har varit hemma sedan födseln, pappan ska ta över i maj, och ingen av dem vet riktigt hur många dagar som finns kvar efter de dubbeldagar de tog i början. Det är ett helt vanligt söndagssamtal. Så här hänger det ihop.
Dagarna
| Antal | Ersättning | |
|---|---|---|
| Sjukpenningnivå | 390 dagar | Knappt 80 procent av inkomsten upp till ett tak |
| Lägstanivå | 90 dagar | 180 kronor per dag |
| Totalt per barn | 480 dagar | |
| Reserverade per förälder | 90 dagar | Går inte att överlåta till den andra föräldern |
| Går att överlåta till annan person | Upp till 45 dagar per förälder | Sedan 1 juli 2024, till exempel till en mormor |
| Dubbeldagar | Upp till 60 | Båda föräldrarna hemma samtidigt, under barnets första 15 månader |
Rätten att vara ledig
- Hel ledighet tills barnet är 18 månader, oavsett om du tar ut föräldrapenning eller inte.
- Ledighet med föräldrapenning därefter, de dagar du tar ut. Dagarna kan sparas tills barnet fyller 12, men efter fyra års ålder får ni bara ha 96 dagar kvar.
- Deltid till 75 procent tills barnet fyllt åtta, utan att ta ut föräldrapenning.
- Anmäl två månader innan till arbetsgivaren, och i tre perioder per år har du rätt att dela upp ledigheten.
Tre sätt att dela, och vad som brukar hända
| Upplägg | Så ser det ut | Fördel | Nackdel |
|---|---|---|---|
| En i taget, ungefär hälften var | En förälder första halvåret eller året, den andra sedan, förskola efteråt | Barnet får lång tid med båda, en förälder i taget är borta från jobbet | Den som är hemma sist får inskolningen och det första förskoleåret med alla infektioner |
| En lång, en kort | En förälder tar det mesta, den andra sina 90 reserverade dagar och lite till | Enkelt att planera, en karriär störs mindre | Dagarna tar slut tidigare, och den som var hemma kort tycker ofta efteråt att det var för kort |
| Båda på deltid | Från ungefär ett års ålder jobbar båda tre eller fyra dagar, barnet är på förskola kortare dagar | Mjuk övergång, dagarna räcker länge | Kräver två arbetsgivare som säger ja, och inkomsten sjunker för båda |
Det går att kombinera. Dubbeldagarna, upp till 60 under de första 15 månaderna, används ofta de första veckorna och vid inskolningen, när det är skönt att vara två.
De tio dagarna vid födseln
Utöver de 480 dagarna har den förälder som inte fött barnet rätt till tio dagars tillfällig föräldrapenning i samband med födseln, att ta ut inom 60 dagar efter att barnet kommit hem. De kallas i dagligt tal tiodagarna, de tas inte från de 480, och de ansöks om hos Försäkringskassan. Vid tvillingar fördubblas de. De första veckorna hemma beskriver vi i guiden om nyfödd: de första veckorna.
Deltid, helger och att spara dagar
- Föräldrapenning tas ut som hel, tre fjärdedels, halv, fjärdedels eller åttondels dag, så att det går att kombinera med deltidsarbete.
- Dagar kan tas ut på lördagar och söndagar också, vilket många gör för att höja månadsinkomsten under ledigheten. Det kostar dagar.
- Dagar sparas till barnet fyller 12, men efter fyraårsdagen får bara 96 dagar vara kvar. Planera uttaget före fyra, annars försvinner de.
- Deltid till 75 procent till åtta år är en rätt enligt lagen, oberoende av hur många dagar ni har kvar.
- Sjukpenningnivån bygger på er inkomst, och det finns ett tak. Exakta belopp för i år hittar ni hos Försäkringskassan, inte här.
Semester och pengar
120 dagar av föräldraledigheten per barn är semesterlönegrundande, 180 för den som är ensam vårdnadshavare. Många kollektivavtal ger dessutom föräldralön, ett tillägg från arbetsgivaren som fyller upp från 80 procent till 90 i ett antal månader. Fråga HR, det är ofta tiotusentals kronor som ingen berättar om.
Anmälan till arbetsgivaren
- Anmäl minst två månader innan, skriftligt, med start- och slutdatum.
- Ni har rätt till tre perioder per år. Arbetsgivaren kan gå med på fler, men behöver inte.
- Säg vilket datum ni kommer tillbaka och på hur många procent, så att det finns ett schema att planera efter.
- Fråga om föräldralön enligt kollektivavtalet, och om det finns villkor för den.
- Boka en avstämning några veckor innan ni kommer tillbaka. Mycket har hänt på jobbet, och det är lättare att komma tillbaka till något som är förberett.
Den dag ledigheten tar slut
Barnet börjar förskolan, oftast vid ett till ett och ett halvt år, och det första som händer är att vardagen inte går ihop. Förskolan stänger vid fem, pendlingen tar fyrtio minuter, och två heltidsjobb slutar sällan klockan fyra. Det är här de flesta familjer upptäcker att föräldraförsäkringen var till för det första året, inte för de tio som följer. Alternativen är deltid, en släkting, eller en barnvakt som tar eftermiddagarna. Vår guide vad en barnvakt kostar räknar på det, och inskolningsguiden beskriver de första veckorna.
Fyra sätt att lösa eftermiddagarna
| Lösning | Passar när | Haken |
|---|---|---|
| Deltid för en förälder | Arbetsgivaren säger ja och ekonomin tål det | Pension och karriär påverkas, ofta för samma förälder i flera år |
| Mormor, farfar, en släkting | De bor nära, vill, och orkar varje vecka | Håller sällan i tio år, och det är svårt att säga till när det inte funkar |
| Barnvakt som hämtar två eller tre dagar i veckan | Båda jobbar heltid, pendlingen är lång | Kostar från 165 kronor i timmen efter RUT, och barnet måste tycka om personen |
| Förskola till stängning varje dag | Jobbet är nära och slutar i tid | De flesta barn orkar inte tio timmar fem dagar i veckan |
Hur det är att ha mormor eller farmor som barnvakt, och vad som brukar gå snett, finns i en egen guide. Hela livspusslet, med pendling, VAB och två jobb, beskriver vi i livspusslet för småbarnsföräldrar.
Två saker att göra innan ledigheten är slut
- Ställ barnet i förskolekö i tid. Fyra månaders garanti räknas från önskat startdatum. Läs hur kön fungerar i Stockholm.
- Bestäm hur eftermiddagarna ska lösas innan ni båda börjar jobba, inte efter. Den första månaden med förskola är inte tiden att hitta lösningar.
Så gör vi hos familjerna
De flesta familjer vi möter hör av sig i slutet av föräldraledigheten, när förskoleplatsen är klar och kalendern inte går ihop. En familj i Spånga gjorde tvärtom: de ringde i mars, tre månader innan pappans ledighet tog slut. Aleksandra var hemma hos dem en eftermiddag, barnet sov i vagnen, och de pratade igenom tiderna: förskola till fyra, pendling till city, hemma tidigast halv sex. De träffade Doaa två veckor senare, en förmiddag, med bebisen vaken och pappan hemma. I juni, när förskolan började, hade hon redan varit där tre gånger. Första tisdagen förskolan stängde vid fem var hon på plats utan att något var nytt för barnet. Boka det första mötet under ledigheten, när ni har tid att träffa barnvakten utan stress. Det är det enda vi tjatar om.
Vill ni ha en barnvakt som kommer samma dagar varje vecka och som barnen känner? Boka ett kostnadsfritt första möte med barnvakten hemma hos er, så räknar vi på era tider.
Läs vidare: VAB · Inskolning på förskolan · Förskola i Stockholm · Priser
Vanliga frågor
Hur många dagar föräldrapenning får man?
480 dagar per barn, varav 390 på sjukpenningnivå, knappt 80 procent av inkomsten upp till ett tak, och 90 på lägstanivå, 180 kronor om dagen. Dagarna delas lika mellan föräldrarna från början. Vid tvillingar tillkommer dagar. Utöver det har den förälder som inte fött barnet tio dagar vid födseln, som inte tas från de 480.
Hur fördelas dagarna mellan föräldrarna?
Hälften var, 240 dagar per förälder. 90 av varje förälders dagar är reserverade och går inte att överlåta till den andra. Resten går att föra över med en blankett eller i Försäkringskassans e-tjänst. Sedan 2024 går det också att överlåta upp till 45 dagar per förälder till någon annan, till exempel en mormor eller en nära vän.
Hur länge får man vara ledig?
Du har rätt att vara helt ledig tills barnet är 18 månader, oavsett hur många dagar du tar ut. Därefter kan du vara ledig de dagar du tar föräldrapenning. Du har rätt att gå ner till 75 procent tills barnet fyllt åtta, utan föräldrapenning. Anmäl till arbetsgivaren minst två månader innan, och ni har rätt till tre ledighetsperioder per år.
Tjänar man in semester under föräldraledigheten?
Ja, 120 dagar av föräldraledigheten per barn är semesterlönegrundande, 180 för den som är ensam vårdnadshavare. Det betyder ungefär tio betalda semesterdagar intjänade under ledigheten. Många kollektivavtal ger dessutom föräldralön, ett tillägg från arbetsgivaren i ett antal månader. Fråga HR innan ledigheten börjar, inte efter.
Kan båda föräldrarna vara hemma samtidigt?
Ja, med dubbeldagar: upp till 60 dagar under barnets första 15 månader då båda tar ut föräldrapenning för samma dag. Dagarna tas från respektive förälders 480. Många använder dem de första veckorna efter födseln och vid inskolningen på förskolan. De tio dagarna vid födseln för den andra föräldern är utöver detta.