Första gången med barnvakt fungerar bäst när barnet redan träffat henne, rutinerna står nedskrivna på köksbordet, passet är kort, och ni säger hejdå ordentligt i stället för att smyga ut. Det låter enkelt. Det är det som skiljer ett lyckat första pass från ett som sätter sig i barnet.
Det första passet avgör de nästa tjugo. Går det bra blir barnvakten en person barnet ser fram emot. Går det dåligt blir varje kommande gång en förhandling. Här är checklistan vi går igenom med varje ny familj, och som fungerar oavsett vem barnvakten är.
Torsdag halv fyra, ett radhus i Bromma. Treåringen sitter i hallen med jackan på, trots att det är hon som ska stanna hemma, för hon har förstått att något ska hända men inte vad. Barnvakten kommer om tio minuter. Mamman har ett möte klockan fyra och har bokat tre timmar. Det här är det pass som avgör de nästa tjugo, och det mesta som avgör hur det går är redan gjort, eller inte gjort, i förväg.
Före: en vecka innan
- Träffas först, i dagsljus, med er hemma. Det är därför vi alltid gör ett prova-på-möte. Ett barn som vaknar och möter en okänd person blir rädd. Ett barn som känner igen henne somnar om.
- Berätta för barnet vad som ska hända. Inte samma dag, några dagar innan, och sedan igen. ”På torsdag kommer Maria när mamma är på jobbet.” Små barn behöver höra det flera gånger.
- Boka ett kort pass. Två till tre timmar. Inte en hel kväll, inte en hel eftermiddag. Ni vill se hur det gick innan ni bokar mer.
Vad ni säger till barnet, efter ålder
| Ålder | Vad ni säger | Vad som brukar hända |
|---|---|---|
| Under 1 år | Inget, men låt barnet se er tillsammans med barnvakten, i famnen, lugna | Bebisar läser er. Är ni avslappnade går det oftast bra |
| 1 till 2 år | ”Maria kommer och leker, mamma kommer sen.” Samma dag, enkelt | Gråter vid dörren, slutar inom några minuter. Separationsoron är som störst här |
| 3 till 5 år | Några dagar innan, och igen samma dag. Vad som ska hända, i ordning, och när ni är tillbaka i barnets tid | Frågar hundra gånger, är nervösa i hallen, glömmer bort er efter tio minuter |
| 6 till 9 år | En vecka innan. Låt barnet vara med och bestämma vad de ska göra med barnvakten | Tycker ibland att det är onödigt. Blir bäst om barnvakten har något barnet själv valt |
Varför ettåringar reagerar som de gör, och vad som hjälper, står i guiden om separationsångest hos bebis.
Före: samma dag
- Skriv ner rutinen och lägg den på köksbordet. Mattider, mellanmål, vad barnet får och inte får äta, tandborstning, nattlampa, gosedjur. Allt som är självklart för er är okänt för henne.
- Lämna kontaktuppgifter skrivna. Era nummer, en reservkontakt, och adressen, den som ringer 112 ska slippa leta.
- Allergier, mediciner, rädslor. Skrivet, inte sagt i dörren.
- Visa huset. Var sakerna finns, hur spisen fungerar, var första hjälpen-lådan står, vilken dörr som går i lås.
Lappen på köksbordet: en mall
- Tider: mellanmål, middag, läggning
- Mat: vad som finns, vad som är förbjudet, allergier
- Rutinen vid läggning, i den ordning ni gör den
- Vad som brukar funka när barnet är ledset, och vad som inte funkar
- Era nummer, reservkontakt, adressen med portkod
- Var saker finns: första hjälpen, ficklampa, extra kläder
- När ni är hemma, ungefär, och om ni vill ha ett sms
En färdig mall att skriva ut finns i lappen till barnvakten.
Hejdå-ögonblicket
Det här är den del som flest gör fel, av omtanke. Att smyga ut när barnet leker känns snällt, men barnet upptäcker det, och lär sig att en förälder kan försvinna när som helst. Nästa gång håller det i benet från det att barnvakten kommer.
Gör tvärtom: säg hejdå tydligt, säg när ni kommer tillbaka på ett sätt barnet förstår (”efter mellanmålet”, inte ”klockan sex”), och gå. Gråter barnet, gå ändå, lugnt. Nästan alla barn slutar inom några minuter när föräldern är utom synhåll.
| Gör | Gör inte |
|---|---|
| Säg hejdå tydligt | Smyg ut |
| Ange när ni är tillbaka i barnets tid | Ange klockslag |
| Gå lugnt även om barnet gråter | Komma tillbaka in för att trösta |
| Be om ett sms efter en kvart | Ringa tre gånger |
Under passet
Be barnvakten skicka ett sms efter en kvart. Det lugnar er, och ärligt talat lugnar det er mer än det lugnar barnet, som oftast slutat gråta innan ni hunnit till bilen. Ring inte. Varje samtal avbryter det barnvakten håller på att bygga.
Efteråt
Fråga barnvakten hur det gick, konkret. Vad åt barnet, hur gick läggningen, grät det och i så fall hur länge. Fråga barnet dagen efter, inte samma kväll. Och om något kändes fel: säg det till företaget direkt, inte efter tredje gången. Det är bättre att byta tidigt än att dra ut på det.
Vanliga misstag första gången
- För långt pass. En hel kväll första gången är en gissning. Två timmar är ett test.
- Ny barnvakt samma kväll som en viktig middag. Då finns ingen marginal att avbryta, och barnet känner stressen i hallen.
- Smyga ut. Se ovan. Det är det vanligaste och det dyraste.
- Ringa. Varje samtal startar om det barnvakten just lugnat.
- Ljuga om när ni kommer hem. ”Snart” som blir tre timmar lär barnet att inte lita på det ni säger nästa gång.
- Muta med godis och skärm. Då blir första passet en fest som varje kommande pass ska leva upp till.
- Prata om barnet över huvudet på det. ”Hon är jättesvår att lägga” hör barnet, och lever upp till.
- Lämna ett barn som är sjukt eller inte sovit. Boka om. Ett första pass på en dålig dag är ett dåligt första pass, och det är inte barnvaktens fel.
Om det inte gick bra
Ett barn som grät i tio minuter och sedan lekte hade ett bra första pass. Ett barn som grät i en timme, inte åt och klängde på barnvakten hela tiden hade en jobbig dag, men det säger inte att det var fel person: pröva en gång till, kortare, med er hemma en stund i början. Det som däremot är skäl att byta direkt är om barnvakten inte följde lappen, inte hörde av sig som ni bett, eller om barnet dagen efter säger något som inte stämmer med hennes berättelse. Säg det till företaget samma dag. Vad ni gör när barnet protesterar redan innan finns i när barnet inte vill ha barnvakt.
Första gången med bebis
Under första året handlar första passet mer om mat och sömn än om hejdå. Flaskan ska vara inarbetad innan, passet läggs mellan två mål, och barnvakten ska ha spädbarnsvana. Hela upplägget finns i barnvakt till bebis.
Det vi gör annorlunda
Hos oss är prova-på-mötet inte ett tillval, det är steg två i processen. Ni träffar barnvakten hemma hos er med barnen närvarande, kostnadsfritt i cirka 30 minuter, och först därefter bokas ett pass. Och eftersom det är samma barnvakt varje gång behöver checklistan bara göras en gång.
Så gör vi hos familjerna
En familj i Bromma med en treåring bokade sitt första pass en torsdag i september. Aleksandra hade varit hemma hos dem veckan innan, och Esther hade träffat flickan en förmiddag på lekplatsen med mamman bredvid. Torsdagen klockan halv fyra kom Esther, och mamman sa hejdå i hallen: ”Jag kommer när ni ätit mellanmål.” Flickan grät i fyra minuter. Esther skickade ett sms efter en kvart: ”Hon bygger torn, allt bra.” De var på lekplatsen tre till fem, åt mellanmål, läste tre böcker. På lappen stod: ”Grät 4 min, åt macka och äpple, inga problem, vill ha samma bok nästa gång.” Nästa torsdag satt flickan i hallen och väntade, med jackan på, för att hon ville till lekplatsen. Checklistan behöver göras en gång. Sedan är det samma barnvakt, samma torsdag, och ingen i hallen gråter.
Vill ni ha en barnvakt som kommer samma dagar varje vecka och som barnen känner? Boka ett kostnadsfritt första möte med barnvakten hemma hos er, så räknar vi på era tider.
Läs vidare: Barnvakt på kvällen och natten · Barnflicka eller barnvakt · Lappen till barnvakten · Vanliga frågor
Vanliga frågor
Hur förbereder man barnet på första gången med barnvakt?
Låt barnet träffa barnvakten i dagsljus, med er närvarande, innan första riktiga passet. Berätta några dagar innan vad som ska hända, och igen samma dag, i ordning: vem som kommer, vad de ska göra, när ni är tillbaka i barnets tid. Säg hejdå ordentligt när ni går, att smyga ut gör nästa gång svårare, inte lättare.
Vad ska man lämna till barnvakten?
Era telefonnummer, en reservkontakt, adressen skriven med portkod, barnets rutiner nedskrivna i ordning, och information om allergier, mediciner och rädslor. Lägg det på köksbordet, det som är självklart för er är okänt för någon annan. Visa också huset: spisen, första hjälpen, vilken dörr som går i lås.
Hur långt ska det första passet vara?
Kort. Två till tre timmar räcker för första gången, på dagtid eller tidig eftermiddag. Det är lättare för barnet, och det ger er en chans att se hur det gick innan ni bokar en hel eftermiddag eller en kväll. Ett första pass som är en fredagskväll till elva är det vanligaste misstaget, och det går ofta bra ändå, men inte alltid.
Vad gör man om barnet gråter när man går?
Går ändå, lugnt och bestämt, efter ett ordentligt hejdå. Nästan alla barn slutar gråta inom några minuter när föräldern är utom synhåll. Be barnvakten skicka ett sms efter en kvart, det lugnar er mer än det lugnar barnet. Kom inte tillbaka in för att trösta, då börjar det om, och barnet lär sig att gråt får er att stanna.
Ska vi vara hemma under första passet?
Första mötet, ja: barnet ska se er tillsammans med barnvakten, avslappnade, en stund. Under det första riktiga passet ska ni gå, annars blir det inget pass, barnet håller sig till er och barnvakten får ingen chans. Gå ut, gör något som tar två timmar, och kom tillbaka när ni sa. Att sitta i rummet intill gör det svårare för alla tre.